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如果忘记了抖音关联的手机号码，想要登录账号，有以下几种方法可以尝试。
1、账号验证登录方式：如果抖音账号绑定了其他登录方式（如微信、QQ等），可以使用这些账号进行验证登录。
2、找回手机号码：尝试找回已忘记的手机号码，可以通过手机运营商或者服务密码等方式查询。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法成功，可以尝试联系抖音客服，提供账号相关信息，寻求帮助解决问题。
4、申诉找回账号：如果账号无法通过以上方式登录，还可以尝试进行申诉找回账号，在抖音登录页面选择“忘记账号/找回密码”，然后根据提示进行操作。
无论使用哪种方法，确保提供的信息准确并且安全，避免泄露个人信息和造成不必要的损失。